预防阳痿的方法

　　我们很多男性存在阳痿疾病的不在少数，大多数仍是青年男性，有的仍是屡次出现，很风险的，不要马虎大意，要积极的来处理，以免伤害越来越大!但是现在阳痿这么严重，你可能要问问题了。有什么方法可以避免阳痿？下面的文章中就来说明下，但愿可以给您带来帮助，敬请期待!

　　【当初防备阳痿疾病出现的方法都有什么】

　　正确认识阳痿

　　受我国传统道德、文化的影响,很多人并不认为ED是一种疾病,而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。并且，它又有不少小我私家隐私的成分，更是影响人们积极就医。

　　不要男尊女卑思想作崇

　　在性生活中，男方为所欲为，不听或不恭敬女方的自尊心，不但毁坏夫妻豪情，还会使女方逐步发生厌恶感，z终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

　　提高身体素质

　　进步身材素养，惟独身材强健，不过度疲劳，睡眠充足，没有紧张持久的脑力劳动，防止中枢神经系统的功能失衡，才可以预防阳痿的发生。

　　节制房事

　　夫妻双方房事尽量不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起心理勃起障碍的原因之一。

　　清理致病因素

　　要对阳委有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　Ps：提到了阳痿疾病，下面就不得不提一下它的危害了!可是当初究竟阳痿的危害有什么呢?请看上面的几点!起首，阳痿疾病始终存在得不到医治，患者的生理压力大，烦闷不安、烦躁悲观，是容易出现什么心理疾病的。还有，现在阳痿的病一直不治，夫妻间的性生活不能正常进行，矛盾一旦升级，就会导致家庭破裂。